• 开放时间:周一至周日(借阅区)8:30--17:30(自习区)8:30--20:30
  • 客服热线 400-085-2298
  • 微信公众号
  • 手机版

“运动•健康•快乐”--杨氏太极拳研习 公开课第17期   本文章访问量:次访问

发布时间:2019-06-30 16:45:35

杨氏太极拳是我国历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,具有立身中正安舒,拳架开张大方,动作松柔舒缓,行动速度均匀,招式虚实分明,周身圆活连贯等特点;在技击方面强调沾粘连随,不丢不顶,外柔内刚,绵里藏针,舍己从人,以柔克刚,后发先制,四两拨千斤等独特风格特点。由于练法简洁,拳架舒展优美,利于强身健体,深受大众喜爱,故而流传甚广。

2019年新春伊始,为弘扬优秀传统文化,促进全民身心健康,淄博市图书馆开启健康养生公益之旅,特举办杨氏太极拳研习公开课。

公开课课程设置

梁老师将杨氏太极拳103式精心编排为二十讲,每次公开课为一讲,从基础讲起带您走进杨氏太极拳。

微信图片_20190711164548.png


微信图片_20190711164551.jpg

主讲人:梁学军淄博职业学院体育教学部副教授,1989年毕业于山东师范大学体育系。大学期间,师从姜周存教授、李成银教授习练太极拳。2015年,师从杨氏太极拳第五代传人刘森老师学习传统杨氏太极拳103式,以及传统太极刀、剑、推手。2017年参加了杨氏太极拳第五代嫡宗传人、国际杨氏太极拳协会会长杨军老师推手培训。

在2017年第五届山西省杨氏太极拳国际邀请赛中,获得剑术第一、刀术第二、拳术第三,男子中年全能冠军。

30年坚持不懈地练拳、悟拳、授拳,积累了丰富的教学和实践经验,现致力于传统杨氏太极拳传播公益事业。

 

时间:2019年7月2日(周二)下午2点—4点

地点:淄博市图书馆四楼稷下书院(尼山书院)

注意事项:因场地有限,活动限报名30人。请参加人员自备运动服装和平底鞋。

活动报名:扫面下方二维码,进入报名页面提交报名信息。

微信图片_20190711164553.png